Mineralwasser oder Leitungswasser? Welches Wasser ist gesünder?

Mineralwasser oder Leitungswasser? Welches Wasser ist gesünder?

Wasser als Nahrungsmittel findet weitgehend eher wenig Beachtung, dabei ist Wasser eines der wichtigsten Lebensmittel überhaupt. Der Körper besteht zu über 70% aus Wasser, das Gehirn zu mehr als 90%. Wasser regelt sämtliche Funktionen des Organismus. Wasser ist...
Bulletproof Coffee

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Vitamin D

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Vitamin D3 – Das Sonnenhormon   Alles Leben auf der Erde, sei es pflanzlichen oder tierischen Ursprungs, ist von der Sonne abhängig: Ohne Sonne – kein Leben. Auch beim Menschen zeigt sich dies ganz besonders in Form des Vitamin D, auch Sonnenvitamin...
Vitamin B12

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Was ist Vitamin B12? Vitamin B12 ist ein äußerst wichtiges Vitamin für den menschlichen Körper, da es an einer Vielzahl von Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt ist. Kein anderes Vitamin übt einen vergleichbaren Einfluss auf das körperliche, mentale und...
Goldene Milch

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Goldene Milch auch bekannt als „Turmeric Latte“ oder „Kurkuma Latte“, ist nicht nur gesund, sondern schmeckt auch noch ausgesprochen lecker. Zurzeit ist das ayurvedische Rezept in aller Munde – und das im wahrsten Sinne des Wortes! Denn wer...
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